El Pla de Barris de la Florida de Miami Platja, a través del programa de dinamització per a la gent gran, organitza del 25 de setembre al 4 de desembre el programa d’activitats ‘Cuida’t. Gent Gran i Salut’, un seguit d’activitats dinàmiques i diverses que contribueixin a promoure hàbits de vida saludable i  l’autocura des d’un enfocament integral de la persona.

A través d’aquestes activitats, es podrà compartir, aprendre i experimentar de manera pràctica la millora del benestar de la gent gran. El programa també té com a objectiu sensibilitzar a les persones grans per a coresponsabilitzar-se de la seva pròpia salut, mitjançant l’adquisició d’hàbits saludables. El pretén enfortir la salut dels nostres avis des de l’àmbit de la prevenció i l’acompanyament amb diverses activitats i tallers.

Les activitats començaran el 25 de setembre amb la coach en benestar social Minerva Castillo, que oferirà un taller titulat ‘Cuidar-se per valorar-se’. Posteriorment, hi haurà sessions amb la psicòloga de l’Onada Míriam Díaz sobre autocura. El policia local David Marquès oferirà una xerrada amb consells de seguretat per a la gent gran, amb la col·laboració de la Creu Roja que donarà informació sobre el servei de teleassistència; la terapeuta Uma Zuasti realitzarà un taller de biodansa i tècniques de relaxació en tres sessions; una xerrada amb consells de seguretat dels medicaments i un taller de plantes medicinals i elaboració de preparats naturals.

Inscripcions i informació:

Casal d’Avis de Miami Platja. Dilluns i dimecres de 16.30h a 18.30h. Telèfon 977 170 440